Haferflocken sind sehr sättigend und können beim Abnehmen helfen - Abnehmen mit HaferflockenHaferflocken (Porridge) sind nicht nur ein köstliches Frühstücksessen, sondern auch sehr sättigend.Der Verzehr von sättigenden Lebensmitteln kann Ihnen helfen, weniger Kalorien zu sich zu nehmen und Gewicht zu verlieren.Indem das Beta-Glucan in Haferflocken die Entleerung des Magens verzögert, kann es das Sättigungsgefühl steigern.Stärkt die ImmunitätVollkornhaferflocken sind reich an immunstärkenden Nähr ...