Wollten Sie schon immer nachhaltig abnehmen, ohne zu hungern?Haben Sie gern eine Übersicht an Rezepten, mit denen Sie nicht nur abnehmen, sondern auch Wechseljahresbeschwerden erleichtern?Möchten Sie gern einfache Gerichte, die Sie leicht in den Alltag integrieren können?Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie!Dieses Kochbuch liefert Ihnen wertvolle Tipps, Informationen und Rezepte, wie Sie durch kleine Ernährungsveränderungen große Erfolge erzielen können.Abnehmen, gerade im Alter, ...